PLAN LOCAL ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE (PLAFSA)

Rutas Saludables

Parques biosaludables, senderos, rutas urbanas y circuito actividad física 

Entramado de lugares, zonas naturales y circuitos del propio municipio, se convierten en un marco ideal donde el ocio activo pueda revertir de forma positiva en la mejora de la calidad de vida de los churriegos.

  1. OBJETIVOS
  • Crear alternativas de ocio activo cuantificando diferentes recorridos y trayectos, así como, ofreciendo  recomendaciones de práctica enmarcadas en parámetros científicos y de salud pública.
  • Dar un salto cualitativo de práctica física municipal a través de un proyecto ambicioso y novedoso en la localidad.

 

  1. DESCRIPCIÓN

    FASE 1: Parques biosaludables para mayores.

    • Equipamiento de aparatos para la práctica física especialmente adaptado a personas mayores con aparatos biosaludable y con varias pistas de petanca. Además dispone de mesa de ping-pong y espacio infantil, rodeado de grandes sombras y amplia vegetación.
    • Este parque está situado en el Parque Municipal “Adela García”  en la Plaza del Caño.
    Instalaciones - Parque Biosaludable Adela García - Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz del Retamar

    Parque Biosaludable Adela García

    FASE 2: Parque de calistenia para jóvenes.

    • Equipamiento de aparatos para la práctica física especialmente adaptado a jóvenes. Estos aparatos de calistenia permiten ejercitarse de forma dinámica a través de ejercicios físicos con peso corporal.
    • Este parque está situado dentro del Espacio Verde Parque “Manuel Recio” en la Calle Extremadura.
    Instalaciones - Parque Calistenia Manuel Recio - Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz del Retamar

    Parque Calistenia Manuel Recio

    FASE 3: Parque recreativo – deportivo para niños.

    • Equipamiento deportivo exterior formado por una pista multideportiva (baloncesto y fútbol), una tirolina, un rocódromo infantil, un área de juego cerrado para mini-futbol, y un circuito recreativo para patinaje.
    • Este parque está situado dentro del Espacio Verde Parque “Manuel Recio” en la Calle Extremadura.

     

    Instalaciones - Parque Calistenia Manuel Recio - Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz del Retamar

    Parque Calistenia Manuel Recio

    FASE 4: Sendas o Rutas saludables.

    • Son rutas circulares que discurren por senderos, vías, caminos de la localidad señalizado para correr, pasear y disfrutar de la naturaleza por fuera del núcleo urbano. Existen diversos itinerarios desde diferentes puntos de salida. Destacando:
      • Senda Linares. 10 km (2 horas andando). Salida y Llegada Avda. Ermita.
      • Senda Trascasares. 22 Km (4 horas andando). Salida y Llegada Avda.Ermita.
      • Senda Martín-Amato. 11 km (2:15´h. andando). Salida y Llegada Ronda del Caño.
      • Senda Pozuelo. 7.5 Km (1:15´h. andando). Salida y llegada Ctra. Vieja Extremadura.

     

    Senda Rutas Saludables - Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz del Retamar

    Senda Rutas Saludables